Préparation pour lait de Lune – Anti-insomnie – 100% français

7,90 

Le Moon Milk,  « Lait de Lune » vous fera rêver … et pour cause c’est une boisson un peu magique issue de l’Ayurveda.

Cette boisson chaude relaxante saupoudrée de médecine ayurvédique est la nouvelle tendance bien-être. Elle associe des épices favorisant le bien-être et l’endormissement. Donc, si vous avez des problèmes de sommeil ou des difficultés à vous endormir; les secrets de la recette du Moon Milk sont pour vous.

Elle associe les bienfaits de l’ashwaganda (voir description), mais aussi du gingembre, de la cannelle et de la cardamome pour détendre parfaitement l’organisme avant de tomber dans les bras de Morphée. A mélanger a du lait végétal (1l) et un peu de miel pour faire de beaux rêves.

Etape 1 : Faites chauffer du lait végétal (soja, amandes etc…) à feu moyen jusqu’à ce qu’il frémisse.

Etape 2 : Ajoutez votre préparation et faites chauffer pendant encore 10 minutes à feu doux. (Tournez de temps en temps pour bien faire infuser les épices).

Etape 3 : Laissez tiédir quelques minutes.

Etape 4: Ajoutez du miel à votre boisson. C’est prêt! Vous pouvez déguster quelques minutes avant de dormir.

Format : 20g – préparation pour 1 litre de Moon Milk.

 

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